15
16
6.1K
15
16
6.1K
خوشمزه ترین و کم کالری ترین وعده ی غذایی در کاهش وزن
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ سس قارچ:
یدونه پیاز
۱۰ تا دونه قارچ
یک لیوان شیر کم چرب
و یک قاشق جو دوسر پرک
پنیر ابنه ۱ قاشق
فلفل و نمک
آویشن و پودر سیر
طعم دار کردن مرغ:
فیله یا سینه مرغ
یکم روغن زیتون
نمک و فلفل و پاپریکا و زردچوبه
بره تو تابه گریل یا ایرفرایر
اینم بعد ۱۰ مین آماده اس
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
5
21
4.4K
6
1
2.4K
6
1
2.4K
19
2
2.3K
19
2
2.3K
12
11
3.6K
6
2
4.5K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
این شیرینی با آرد در عرض 15 دقیقه آماده است
سوهان کنجدی، شیرینی سنتی ترکیبی از کنجد و کره
خوشمزه ترین و کم کالری ترین وعده ی غذایی در کاهش وزن
پیراشکی خانگی، خوراکی محبوب برای عصرانه
طرز تهیه یک غذای خوش‌طعم و متفاوت با مرغ
ساندویچ مرغ و ژامبون تنوری، ترکیب طلایی طعم‌ها
دسر خوشمزه و ساده برای هر مناسبتی
کیک سیب تازه، دسر دلپذیر برای هر فصل
بهترین رسپی کوبیده مرغ نرم و آبدار
