6
2
1.7K
6
2
1.7K
آخرین خبر/ مواد لازم: موز رسیده ١ عدد(کار ثعلب و میکنه و نمیزاره بستنی یخی طور بشه)__توت فرنگی(برای موادش من ٦ تا زدم )مابقیشم به اندازه قالبت__ماست ایسلندی١٥٠گرم(ایسلندی و انتخاب کردم به خاطر چربی صفر و پروتیین خوبش)__کره بادام زمینی۱قاشق(جایگزینش هر کره مغزی میتونه باشه)__عسل۱قاشق غذاخوری پر__شکلات تلخ۵۰ گرم__مغز گردو وبادام و بادام هندی به اندازه دلخواه
برای سه ساعت توی فریزر بمونه کافیه، امیدوارم درست کنید و لذت ببرید.