1
2
1.4K
۵ ترفند روان‌شناختی برای موفقیت در کاهش وزن
خراسان
بروزرسانی
خراسان/ ۱- ایجاد انگیزه برای کاهش وزن
۲- پذیرفتن تدریجی بودن کاهش‌وزن
۳- صبر، انگیزه و تعهد
۴- تغییر سبک‌زندگی به جای رژیم‌های سریع
۵- مدیریت استرس و خواب کافی
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
10
10
3.8K
10
10
3.8K
9
0
2.8K
2
3
1.1K
2
3
1.1K
6
3
3.1K
0
3
907
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
راه حفظ زندگی با همسر دروغگو
۳ استراتژی ساده مدیریت زمان برای همه
علت دعوای پدر و پسر؛ ۷ توصیه برای تقویت رابطه پدر و پسری
خلاقیت کلید موفقیت در آینده است
تأثیرات فریاد زدن بر سلامت روانی و عاطفی کودکان
این زن آمریکایی 200 کیلو وزن کم کرد!
حاضری بمیری ولی تکون نخوری؛ به روایت تصویر!
۱۰ گیاه «خوشبو» برای کاشتن در ورودی خانه
دنبال یه فعالیت ساده و مفید برای تقویت تمرکز کودکت هستی؟
