جذاب ترین ها
برگزیده

وقتی عکس‌های اکسپلور شوهرم میره روی مخ!

آخرين خبر

بروزرسانی 1404/02/20 - 20:45

آخرین خبر/ چند وقتی است یکی از دغدغه‌های مشترک بسیاری از خانم‌ها این است که وقتی در کنار شوهرشان سری به اکسپلور اینستاگرام یا فهرست دنبال‌شونده‌های او می‌زنند متوجه می‌شوند که پر است از تصاویر زنانی با پوشش‌های نامناسب و ... خُب اگر شما هم همچین تجربه‌ای داشته باشید طبیعی است که حس بدی پیدا کنید، عصبی شوید، یا حتی به وفاداری همسرتان شک کنید. اما مهم‌تر از حس اولیه، نحوه مواجهه شما با این چالش است که می‌تواند تأثیر مستقیم بر رابطه‌تان بگذارد. در این مطلب ابتدا دلایل ناخوشایندی این موضوع را بررسی می‌کنیم، بعد مرور می‌کنیم که چطور بدون تنش با همسرتان صحبت کنید و در نهایت به بیان برخی «نبایدها» می‌پردازیم که باید هنگام مواجهه با چنین اتفاقاتی از انجامشان پرهیز کنید. آماده‌اید؟ پس تا انتها با ما باشید.

چرا این موضوع برای خانم‌ها آزاردهنده است؟
دیدن تصاویر نامناسب در اکسپلور یا دنبال‌شده‌های اینستاگرام همسرتان می‌تواند احساسات شما را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. این احساس ناخوشایند به دلایل مختلفی قابل توجیه است:
احساس تهدید شدن از سوی دیگران| مشاهده تصاویری از زنانی با ظاهر یا پوشش‌های متفاوت باعث می‌شود احساس کنید شاید شریک زندگی‌تان به جذابیت‌های دیگران توجه نشان می‌دهد و دیگر آن حس لازم را به شما نخواهد داشت.
زیر سؤال رفتن اعتماد| این وضعیت ممکن است باعث شود حس کنید توجه همسرتان به شما کمتر شده یا دیگر مثل گذشته به شما متعهد نیست. تأثیر مخرب بر عزت نفس| دیدن چنین تصاویری ممکن است شما را به اشتباه درگیر مقایسه ظاهری با این زنان وادارد و در نتیجه احساس خوبی نسبت به خودتان نداشته باشید. این واکنش‌ها تا حدی کاملاً طبیعی است، اما نحوه برخورد شما با این احساسات است که می‌تواند رابطه شما را تقویت یا تضعیف کند.
چطور این موضوع را با شوهرتان در میان بگذارید؟
زمان مناسب| از لحظه‌های پرتنش خودداری کنید. مثلاً وقتی هر دو آرامش دارید و فرصت کافی برای صحبت وجود دارد.
با احترام بیان کنید| به‌جای سرزنش، با جملاتی مانند «می‌خواهم درباره چیزی که مدتی است ذهنم را درگیر کرده با هم حرف بزنیم» شروع کنید. واضح اما محترمانه| ناراحتی خود را بیان کنید، اما با تمرکز بر احساس خودتان: «وقتی این تصاویر را دیدم، احساس ناراحتی کردم.»
حرف‌هایش را بشنوید| شاید همسرتان اصلاً متوجه رفتارهایش نشده باشد یا بخواهد دلیل آن را توضیح دهد. شنیدن او امکان درک بهتر را می‌دهد.
نبایدهای مهم در این ارتباط
گوشی همسر را چک نکنید| این کار باعث به‌هم‌ریختن فضای اعتماد بین شما می‌شود و شاید نتیجه‌ای معکوس داشته باشد.
با خشم و پرخاش پیش نروید| اگر عصبی و پرخاشگر باشید، همسرتان حالت تدافعی به خود می‌گیرد و بحث به نتیجه‌ای مثبت ختم نمی‌شود. شخصیت او یا خانواده‌اش را نقد نکنید| موضوع را به رفتار خاصی محدود کنید؛ حمله به شخصیت او یا نقد خانواده‌اش فقط بحث را از مسیر اصلی‌اش خارج می‌کند.
قضاوت کلی نکنید| مثلاً نگویید «تو هیچ‌وقت به من احترام نمی‌گذاری!» به‌جای آن، رفتار خاصی که شما را ناراحت کرده است، مشخص کنید.
حس بدی نداشته باشید| هرچند دیدن چنین رفتاری از شریک زندگی خانم‌ها را در موقعیت تلخی قرار می‌دهد؛ اما نباید حس بدی نسبت به خودتان، بدن‌تان و... داشته باشید. همه ما آدم‌های طبیعی هستیم درگیر زندگی روزمره و چالش‌هایش و قرار نیست از همه نظر همیشه شبیه بلاگرها و مدل‌ها باشیم.
راستی شما هم تا به حال با چنین شرایطی مواجه شده‌اید؟ نظرتان درباره این موضوع چیست؟ تجربیات خود را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید!