کارمندان شرکت رفتار تحقیرآمیزی با من دارند

خراسان/نیروی خدمات یک شرکت خصوصی هستم. از شغل و حقوقم راضی‎ام اما مشکلم این است که کارمندان شرکت رفتار تحقیرآمیزی با من دارند به حدی که تصمیم گرفتم استعفا کنم. راهنمایی‌ام کنید.

سلام مخاطب محترم، متاسفم از این‌که چنین شرایطی را در محیط کار خود تجربه می‌کنید. خدا را شکر که از شغل و حقوق خود راضی هستید و تنها مسئله موجود روابط بین شما و برخی از همکاران است که باعث فشار روحی در شما و تصمیم به کنار گذاشتن شغل‌تان می‌شود. معمولا برای این‌که ببینیم هر تصمیمی درست یا نادرست است، بهتر است به عواقب و امتیازات آن تصمیم از جنبه‌های مختلف یعنی ابعاد مالی، خانوادگی، روحی، اجتماعی و... نگاه کنیم. احتمالا با استعفا در شرایط فعلی ممکن است دچار مشکلات مالی شوید. به هر حال از دست دادن منبع مالی و جایگزین کردن شغل جدید به زمان نیاز دارد. در بعد خانوادگی هم بیکاری خود منشأ یک‎سری چالش‌ها و تنش‌هاست که می‌تواند موجب برهم زدن آسایش و آرامش روانی خود و نزدیکان شود. در بعد اجتماعی اعتبار و پایگاه اجتماعی فرد با بیکاری کاهش می‌یابد. از نظر روحی این مسئله به افزایش خشم، غم، افکار منفی و دیگر احساسات ناخوشایند منجر می‌شود. البته این کار منافعی هم دارد‌‌؛ شما دیگر تحت فشار رفتار تحقیر‌آمیز همکاران نیستید. در عین‌حال این موارد به عنوان نمونه بررسی شد و چون من به داده‌های دقیق‌تر از زندگی شما دسترسی ندارم، مواردی را به صورت کلی بیان کردم؛ اما شما می‌توانید با بررسی دقیق‌تر موارد مبتنی بر زندگی و روحیات شخصی خود، بعضی از موارد را کم یا زیاد کنید. حال از شما مخاطب گرامی این سوال را دارم: تا کنون برای مقابله و رفع این مسئله چه راه‌حل‌هایی را انجام داده‌اید؟ اشاره به این موضوع نکردید.  عزت نفس یا احساس ارزشمندی یک نیاز اساسی و بنیادین است که در وجود همه  انسان‌ها فارغ از رنگ و نژاد و جنس و شغل و سواد و پول قرار دارد و هرگز نمی‌شود آن را نادیده گرفت یا به آن بی‌توجه بود و در شرایطی که احساس ارزشمندی و کرامت ما مورد حمله قرار گیرد، هر انسانی باید از آن دفاع کند و مراقب آن باشد. آیا تاکنون در مقابل رفتار تحقیرآمیز همکاران واکنشی نشان داده‌اید؟ این واکنش به چه صورت بوده؟ موثر و بازدارنده بوده؟ چه رفتارهایی را تحقیرآمیز تعریف می‌کنید؟ مخاطب گرامی رفتارهای پرخاشگرانه یا منفعلانه واکنش درست و کارآمدی در مقابل افراد تحقیر‌گر نیست بلکه رفتارهای جرئت‌مندانه، مقابله موثر با این مدل رفتار است. با مطالعه درباره رفتارهای جرئت‌مندانه یا گرفتن مشاوره، امکان بهتری برای حل این مسئله دارید. موفق باشید.

---

بازار

---

🔹"آخرین خبر" در روبیکا
🔹"آخرین خبر" در ایتا
🔹"آخرین خبر" در بله