نماد آخرین خبر
  1. جذاب ترین ها
سلامت

چه عواملی باعث اختلال در خواب می شود؟

منبع
آخرين خبر
بروزرسانی

آخرین خبر/ خوردن شیرینی هنگام شب،  وجود نور آبی در موبایل و لپ تاپ، سطح کورتیزول را بالا می‌برد وخواب را برهم می‌زند.

علیرضا سپیانی، متخصص طب سالمندی درباره این موضوع توضیح می دهد.

صبحانه ایرانی

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar

اخبار بیشتر درباره

اخبار بیشتر درباره