1
0
257
این غلات شما را از بیماری قلبی نجات می‌دهد
خبرآنلاين
بروزرسانی
خبرآنلاین/ از نمونه غلات غنی شده می‌توان برنج قهوه‌ای، گندم سبوس‌دار، جو دوسر، بلغور جو و کینوا را نام برد.
این غلات در مقایسه با غلات تصفیه‌شده فیبر بیشتری دارند که این موضوع می‌تواند سطح کلسترول بد را کاهش داده و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کم کند.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
4
1
551
1
1
365
2
0
244
1
0
268
0
0
135
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
پیاده روی کردن باعث آسیب به زانو میشود؟!
آرتروز زانو را جدی بگیرید!
چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
برگ درختی که از لخته شدن خون پیشگیری می‌کند
دلیل تفاوت فشار بین ماکسیمم و مینیمم
در جریان افزایش فشارخون چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟
در کشور ما از هر ۴ نفر حداقل یک نفر فشار خون دارد و نمی‌داند!
هشدار طب ایرانی درباره آلودگی هوا و توصیه‌هایی برای پیشگیری از آسیب‌ها
نقش پروبیوتیک‌ها در سلامت بدن / هشدار مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها
