4
1
627
این غلات شما را از بیماری قلبی نجات می‌دهد
خبرآنلاين
بروزرسانی
خبرآنلاین/ از نمونه غلات غنی شده می‌توان برنج قهوه‌ای، گندم سبوس‌دار، جو دوسر، بلغور جو و کینوا را نام برد.
این غلات در مقایسه با غلات تصفیه‌شده فیبر بیشتری دارند که این موضوع می‌تواند سطح کلسترول بد را کاهش داده و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کم کند.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
0
0
131
2
0
461
1
0
290
1
1
413
0
0
154
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
بهترین روش خانگی برای درمان اسهال
علائم آشکار تروماهای ذهنی
اختلال استرس پس از سانحه چیست ؟!
پیاده روی کردن باعث آسیب به زانو میشود؟!
آرتروز زانو را جدی بگیرید!
چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
برگ درختی که از لخته شدن خون پیشگیری می‌کند
دلیل تفاوت فشار بین ماکسیمم و مینیمم
در جریان افزایش فشارخون چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟
