آخرین خبر/یک فنجان شیرٌ۳ عدد خرمادو قاشق غذاخوری کره ی پسته یــــا کره ی بادام زمینی
یک اسکوپ پروتئین وی یــــا یک قاشق مرباخوری پودر کاکائو به همراه عسلشکلات تلخ اگه میخواید رژیمی باشه.
🔹"آخرین خبر" در روبیکا 🔹"آخرین خبر" در ایتا 🔹"آخرین خبر" در بله