12
2
3.8K
12
2
3.8K
بستنی رژیمی با موز و نارگیل
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ فکر نمیکنم حتی بستی های شرکتی هم انقدر خوشمزه بشن
یه بافت نارگیلی و لطیف داره که تکه های نارگیل میاد زیر زبونتون
نیاز داریم به:
دو عدد موز متوسط
۵۰ گرم پودر نارگیل
یک اسکوپ پروتئین وی(اختیاری)
سیروپ نارگیل رژیمی
نصف لیوان شیر
همه ی این موارد رو با غذاساز مخلوک کنید و روش تکه های شکلات تلخ و پودر نارگیل بریزید و به مدت ۲ساعت بزارید داخل فریزر.
هم پر پروتئین
هم سالم
هم بدون شکر
حتما برای خودتون و بچه هاتون درست کنید و لذت ببرید
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
10
3
2.9K
10
3
2.9K
22
1
4.8K
22
1
4.8K
18
5
3.6K
11
1
4K
5
0
3.3K
5
0
3.3K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
با حبوبات در خانه نان بپزید!
دسر رژیمی با طعم شکلاتی
اسنک سوخاری با نان تست
بستنی رژیمی با موز و نارگیل
با این ترفند ماستِ روی میزت رو تزئین کن
خوراک بامیه افغانی؛ غذایی با طعم و عطر دلپذیر
ته‌چین تک نفره برای مهمونی ها
طرز تهیه لیمو عمانی خانگی خوشمزه به روش بازاری
چهار مدل آیس لاته در یک دقیقه !
