آخرین خبر/ مواد لازم برای ۸ نفر: بلغور گندم۱پیمانه، عدس۱پیمانه، اسفناج۳۰۰گرم، پیاز ۲عددادویه ها:نمک...فلفل سیاه....زردچوبهسبزی آش: اسفناج ۴۰۰ گرمسیر داغ وپیاز داغ
🔹"آخرین خبر" در روبیکا
🔹"آخرین خبر" در ایتا 🔹"آخرین خبر" در بله