4
40
5.2K
چیزهایی که هرگز نباید با چای بخورید!
خراسان
بروزرسانی
خراسان/ چیزهایی که هرگز نباید با چای بخورید؛عبارت اند از:
محصولات لبنی| تحقیقات نشان داده‌اند که مواد لبنی مانند پنیر، ماست یا خامه می‌تواند فعالیت آنتی‌اکسیدانی چای را تا ۲۷ درصد کم کند و از اثر ضدالتهابی آن بکاهد.
مرکبات| واکنش بین ویتامین C و تانن‌های چای می‌تواند طعمی تلخ، فلزی یا حتی ترشِ ناخوشایند ایجاد کند.
غذای های تند| ماده فعال در غذاهای تند، یعنی کپسایسین، می‌تواند اثر تانن‌های چای را تشدید کند و باعث سوزش معده، ترش‌کردن و احساس حرارت در گلو و معده شود.
مواد غذایی پرفیبر| مواد غذایی پرفیبر مانند سبزیهای خام، حبوبات، غلات کامل و نان‌های سبوس‌دار اگر همراه چای مصرف شوند، ممکن است ارزش تغذیهایشان کاهش یابد.
غذاهای پرآهن| اگر چای را دقیقاً همراه وعده‌های غنی از آهن بنوشید، بدن قادر نخواهد بود مقدار کافی آهن را جذب کند و این کار در طولانی‌مدت ممکن است زمینه کمبود ایجاد کند.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
3
1
341
2
0
1.1K
0
0
538
0
0
1.3K
0
0
1.3K
0
0
423
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
چیزهایی که هرگز نباید با چای بخورید!
چرا بیماران بیشتر از قبل به سمت تعویض مفصل زانو میروند
آلودگی هوا می‌تواند ورزش را کماثر کند!
قیمت ایمپلنت دندان 1404 + شرایط اقساطی در شرق تهران
چند ترفند برای سریعتر به خواب رفتن
اگر میخواهید مثل ژاپنیها ۱۰۰ساله شوید
مواد مغذی موجود در سیبزمینی شیرین و زرد
خوراکی هایی که به بهبود آنفلوآنزا کمک می کنند
HIV دیگر پایان زندگی نیست، اگر زود تشخیص داده شود
