بستنی رژیمی خودت رو درست کن

آخرین خبر/ برای تهیه بستنی رژیمی خانگی، می‌توانید از میوه‌های یخ‌زده مانند موز، توت‌فرنگی، یا انبه استفاده کنید و آن‌ها را به همراه ماست یونانی کم‌چرب یا مقداری شیر گیاهی و شیرین‌کننده طبیعی مانند عسل یا استویا در مخلوط‌کن پوره کنید. برای ایجاد بافتی کش‌دارتر، پس از مخلوط کردن، مواد را در ظرف ریخته و به مدت چند ساعت در فریزر قرار دهید و در این مدت هر یک ساعت یک‌بار آن را هم بزنید.

موادلازم:
شیش الی هفت عدد توت فرنگی درشتدوعدد موز 
دوقاشق غ خ عسل بستگی به ذائقتون داره
نصف لیوان شیر 

طبق فیلم همه رو میکس کنید سه ساعت بذارین فریزر ونوشجان کنید من نمیخواستم خیلی یخی بشه بشه شمامیتونید بیشتر بذارین

---

بازار

---

🔹"آخرین خبر" در روبیکا
🔹"آخرین خبر" در ایتا
🔹"آخرین خبر" در بله