6
0
2.9K
6
0
2.9K
الویه رژیمی رو حتما تست کن
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/موادی که زدم:__۲۵۰ گرم سینه مرغ__۳ تا سیب زمینی اب پز متوسط__۱ دونه هویج__۱ کنسرو نخود فرنگی__۲ تا تخم مرغ آب پز__۵ تا خیار شور__برای سس:__دوتا تخم مرغ آب پز__۵ قاشق ماست همزده ( یا پروماست)__یه لیمو تازه__ادویه آویشن ، نمک، فلفل، پودرسیر، رزماری __به مواد اضافه کنید و تمام____این مقدار الویه برای ۴ یا ۵ نفر مناسب بود __( من با نون تست پروتئین سروش کردم )
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
1
0
2.2K
5
1
4.1K
5
1
4.1K
15
1
3.7K
15
1
3.7K
7
1
2.8K
7
1
2.8K
10
1
3K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
با پنکیک دبل چاکلت مغزدار، یک روز خوب رو شروع کن
ساندویچ مرغ خاص؛ مناسب دورهمی ها
طرز تهیه کتلت مرغ و سیب زمینی
کوکوی هفت پیکر تبریزی؛ پیش‌غذایی برای دورهمی‌ها
کیک سرد یخچالی
ماهیچه مشهدی
کتلت با طعمی جادویی
اینجوری برنجت حشره میزنه!
اسنک یک خوشمزه پرکالری
