پشت کنکوریام اما حواسم به درس نیست

خراسان/ پشت کنکوری هستم و ۱۸ ساله. به تازگی شکستعشقی خوردم و پسر مورد علاقهام مرا رها کرد. الان حواسم به درس نیست. چه کنم؟
مخاطب گرامی، لازم است بدانید هر نوع جدایی و ترک وابستگی و علایق انسان بر ذهن و فکر فرد تاثیر منفی میگذارد و برای برگشت به حالت طبیعی و زندگی عادی به گذشت زمان و تصمیم و اراده خودتان نیاز است. با توجه به این که شما پشت کنکوری هستید و امسال باید بهترین نتیجه ممکن را در کنکور بگیرید، پس لازم است که با آرامش و تمرکز کافی مطالعه کنید.
موانع موفقیتتان را حذف کنید
درباره علاقهتان به فردی که ذکر کردید باید متذکر شد که هر نوع وابستگی و دل مشغولی به خصوص از نوع عاطفی، مانع بزرگی بر سر راه موفقیت شما خواهد بود. باتوجه به اینکه آن رابطه را قطع کردهاید، لازم است با به کار بردن راهکارهایی که در ادامه ذکر میشود، هرچه سریعتر این موضوع را بهطور کامل فراموش و با جدیت و تمرکز کامل، مطالعه را شروع کنید.
انرژی احساسات را منحرف کنید
هر گونه آثاری که از فرد مد نظر مانند عکس، فیلم و ایمیل دارید از بین ببرید. همچنین خود را در روابط اجتماعی و در بین دوستانتان قرار دهید و دور و بر خود را شلوغ کنید و به کارها و فعالیتهای مورد علاقهتان مشغول شوید تا انرژی شما به سمت دیگری برود چون دوستداشتن نوعی انرژی است که به سمت شخص خاصی معطوف شده است، بنابراین باید این انرژی را به سمت دیگری منحرف کنید.
برای موفقیت در کنکور نگران نباشید
به شرایط فعلیتان به عنوان یک فرصت نگاه کنید. خیلیها پس از اتمام یک رابطه عاطفی، آدم مثبتتر و منطقیتری میشوند. در ضمن برای فراموش کردن باید برنامه منسجمی تنظیم و بر اساس آن مطالعه را با جدیت شروع کنید. با توجه به اینکه شما دانشآموخته هستید و تمام وقتتان آزاد است و درگیر امتحان و مدرسه نیستید، نگران زمان از دست رفته نباشید و اطمینان داشته باشید در زمان باقی مانده میتوانید گذشته را جبران کنید. پیشنهاد میشود دروس عمومی و اختصاصی را همزمان با هم مطالعه و برای خودتان یک بازه زمانی مشخص کنید که در آن مطالعه کلیات دروس را به اتمام برسانید و برای خودتان خلاصه برداری کنید. پس از این کارها، بیشتر روی ریزهکاریها متمرکز شوید و تست بزنید. همچنین در صورت نیاز در یک آزمون آزمایشی شرکت کنید تا هم سرفصل های آن را مطالعه کنید و هم نقاط ضعف خود را شناسایی و آنها را برطرف کنید. در پایان، درخور ذکر است که اگر اشتیاق شما برای موفق شدن بیشتر از شکست خوردن باشد، حتما موفق خواهید بود.
نویسنده: فرزانه عطاران | مشاور تحصیلی